Wie gesund esse ich? Wie ich eine Mangelernährung vermeiden kann.

Aktuell (Juni 2026) von den Krankenkassen anerkannter, zertifizierter Präventionskurs. Kurs ID KU-ER-L1TGGW

Oft wissen wir nicht, ob wir mit Nährstoffen gut versorgt sind.

Wir geben uns die größte Mühe, aber dennoch haben wir oft das Gefühl,  müde und Leistungsschwach zu sein.

Was steckt dahinter?

Selbst bei leichtem Übergewicht können wir mit Mikronährstoffen unterversorgt sein.

Ein Kurs für Menschen ohne ernährungsbedingte Erkrankungen wie Magersucht, oder anderen, schweren Diagnosen. 

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www.ernährungsberater-hamburg.de

KURS: Ernährungs-Check „Mangelernährung“ Wie gesund esse ich? (3 x 45 Min.)

Kursnummer: Kurs von den Krankenkassen über die der ZPP geprüft. Seit Juni 2026- juni 2029 genehmigt
(ZPP=Zentrale Prüfstelle Prävention. Eine Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V)

Wie gesund esse ich, wie ich eine Mangelernährung vermeiden kann.

Dieser Kurs richtet sich an gesunde Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und dient als günstiger, preiswerter Einstieg in das Thema „gesunde, vollwertige Ernährung“. Die Beratungspraxis zeigt, dass für viele Menschen eine niedrige Einstiegsschwelle in das Thema nötig ist, um sich selbst eventueller Ernährungsdefizite bewusst zu werden. Veränderung der Lebens- und Essgewohnheiten verläuft in Stufen. Dieser Einstiegskurs soll für das Thema gesunde Ernährung sensibilisieren und zur Motivation eines tieferen Einstiegs dienen.

 

Details

Kursgebühr: 189,00 €

Kursleitung: Andreas Loos

Umfang / Dauer: 3 Einheiten à 45 Minuten

Zielgruppe:

  • Erwachsene ab 18 Jahren
  • Nicht geschlechtsspezifisch

Ort: Persönlich vor Ort oder Online. (

Termin: Termine nach Absprache mit dem Kursanbieter.

Kursanbieter:

Ernährung Prävention & Therapie Andreas Loos
Jarrestr. 74
22303 Hamburg

Kontakt:

Telefon: 040 69453906 
Mobil:  0170 3816589

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