15. April 2026
9. April 2026
3. April 2024
Alkoholkonsum kann das Immunsystem des Menschen beeinflussen. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einer Reihe von Problemen führen, einschließlich einer geschwächten Immunantwort. Hier sind einige wichtige […]
6. März 2024
„Gute“, langkettige oder komplexe Kohlenhydrate versorgen Deinen Körper neben viel Energie mit Vitaminen sowie Ballast- und Mineralstoffen. Der entscheidende Unterschied: Komplexe Kohlenhydrate können nicht […]
21. Februar 2024
Wie mache ich mir ein gesundes Frühstück? Ich werde oft gefragt, wie man sich ein gesundes Frühstück selbst herstellen kann. Unten findest Du […]
19. Februar 2024
NDR.de – Ratgeber – Gesundheit Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das seine Nahrung brät, grillt oder kocht. Dabei gilt Rohkost als besonders gesund: Sie […]
15. Februar 2024
Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet Cortisol ist ein Hormon, das von unseren Nebennierenrinden produziert wird und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es wird oft […]
12. Februar 2024
Ernährungstherapie Hamburg Was kann ein Ernährungstherapeut bzw. eine Ernährungstherapeutin leisten? Können nur die Ernährungsdocs ernährungsbedingte Erkrankungen erfolgreich behandeln? Nein, nicht nur die Ernährungsdocs können ernährungsbedingte […]
12. Februar 2024
Meine Ernährungsberatung hier in Hamburg Winterhude kann persönlich oder als Online Ernährungsberatung weltweit stattfinden. Ich unterstütze Dich auf vielfältige Weise. Hier sind einige Aspekte, die […]