Dein BLOG für ein gesundes Leben
Nutzwertige Beiträge rund um das Thema „Gesunde Ernährung“
Das Wissen um die Ernährung steht - neben den Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft - immer im Zusammenhang mit Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Sozialwissenschaften. Deshalb ist das Themenspektrum in meinem "Blog gesunde Ernährung" vielfältiger und schaut auch über den Tellerrand hinaus. Denn eine „Gesunde Ernährung“ ist wesentlich komplexer, als es zunächst erscheint. Viel Spaß beim Stöbern und Lesen. Ihr Andreas Loos
11. Dezember 2023
Die Gluconeogenese und Fettverbrennung sind zwei metabolische Prozesse im menschlichen Körper. Die Gluconeogenese bezeichnet die Neubildung von Glukose aus nicht- kohlenhydratischen Vorläufern, wie beispielsweise […]
11. Dezember 2023
Die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) bezieht sich auf Maßnahmen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter am Arbeitsplatz fördern. In Deutschland gibt es verschiedene Fördermöglichkeiten […]
10. Dezember 2023
Ernährungs-Informationen im Internet Seit nunmehr 30 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit dem Thema gesunde Ernährung. Ende der 80er Jahre dachte ich noch, wenn sich […]
7. Dezember 2023
Was ist eine Mikronährstofftherapie? Die Mikronährstofftherapie bezieht sich auf die Verwendung von Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen bioaktiven Substanzen, um die […]
6. Dezember 2023
Gluconeogenese als Fettverbrenner fördern? Gerne hätten meine Klienten diesen einen Tipp, wie man schnell sein überflüssiges Körperfett verliert. Dazu steige ich auch gemeinsam mit Ihnen […]
21. November 2023
Verführung beim Einkaufen Wir wissen es und sind trotzdem irgendwie ausgeliefert beim Einkaufen. Die Lebensmittelindustrie ist eine Meisterin der Verführung. Sie lockt uns mit bunten […]
16. November 2023
Was ist Fructose? Fructose (Fruchtzucker) ist ein natürlich vorkommender Zucker, der vor allem in Früchten, Gemüse und Honig enthalten ist. Es handelt sich um einen […]
12. Mai 2022
Nahezu jeder Klient, der bei mir ein Ernährungsprotokoll auswertet, ist laut Protokoll mit Vitamin D unterversorgt! Machen Sie einen Ernährungs-Check. Decken Sie Ihren Nährstoffmangel auf […]
20. April 2022
Ich nenne mal ein paar Einflussfaktoren auf das eigene Essverhalten: Meine persönliche Essbiografie und Nahrungspräferenzen Mein Freund, Familie, Partner etc. Meine berufliche Situation (Kantine, Selbstversorger, […]
18. Februar 2022
Ein Traum, wir essen einfach mal gesund, es schmeckt, wir werden satt. Aber das Beste an der Sache, wir verlieren auch noch Körpergewicht. Traumhaft, werden […]
8. Februar 2022
25. November 2021
Allergie-ähnlichen Symptomen auf der Spur Auch ohne Allergie können nach dem Essen histaminbezogene Symptome wie Durchfall, Fließschnupfen, Flush und Kopfschmerzen auftreten. Die Ursachen können eine erhöhte Histaminbelastung und eine verminderte Histamin-Abbaukapazität sein. In beiden […]
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