Dein BLOG für ein gesundes Leben
Nutzwertige Beiträge rund um das Thema „Gesunde Ernährung“
Das Wissen um die Ernährung steht - neben den Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft - immer im Zusammenhang mit Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Sozialwissenschaften. Deshalb ist das Themenspektrum in meinem "Blog gesunde Ernährung" vielfältiger und schaut auch über den Tellerrand hinaus. Denn eine „Gesunde Ernährung“ ist wesentlich komplexer, als es zunächst erscheint. Viel Spaß beim Stöbern und Lesen. Ihr Andreas Loos
6. März 2024
„Gute“, langkettige oder komplexe Kohlenhydrate versorgen Deinen Körper neben viel Energie mit Vitaminen sowie Ballast- und Mineralstoffen. Der entscheidende Unterschied: Komplexe Kohlenhydrate können nicht […]
6. März 2024
Was besagt § 3 Nr. 34 EStG? Der § 3Nr. 34 EStG (Einkommensteuergesetz) ist darauf ausgelegt, Arbeitgeber dabei zu unterstützen, die Gesundheit Deiner Mitarbeiter zu fördern. Als TOP-Arbeitgeber kannst Du […]
5. März 2024
Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine nicht-invasive Messmethode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Ermittelt werden mit dieser Messung die Magermasse, die Fettmasse und der Wasserhaushalt. Die Magermasse untergliedert […]
29. Februar 2024
Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für den menschlichen Körper essenziell sind. Sie sind besonders gesund, weil sie verschiedene positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. […]
21. Februar 2024
Welche Bedeutung hat L-Arginin im Stoffwechsel? L-Arginin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie über die […]
21. Februar 2024
Wie mache ich mir ein gesundes Frühstück? Ich werde oft gefragt, wie man sich ein gesundes Frühstück selbst herstellen kann. Unten findest Du […]
21. Februar 2024
Ernährungsberatung braucht Erfahrung Diese hat der Dipl. Oekotrophologe und Ernährungstherapeut Andreas Loos mit 25 Jahren erreicht. Gratulation Handelskammer Hamburg
21. Februar 2024
21.06.2021 News Redaktion Ernährungsumschau Alzheimer-Demenz geht mit Eiweißablagerungen im Gehirn und schnellem Verlust von Hirnsubstanz einher. Möglicherweise bietet eine mediterrane Ernährung Schutz. Hinweise darauf gibt […]
19. Februar 2024
NDR.de – Ratgeber – Gesundheit Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das seine Nahrung brät, grillt oder kocht. Dabei gilt Rohkost als besonders gesund: Sie […]
16. Februar 2024
Ernährungsberater oder Ernährungsfachkraft sind keine geschützten Begriffe Das bedeutet: Wirklich jeder darf sich so nennen! Viele Menschen behaupten, Ernährungsexperten zu sein, haben jedoch nur sehr […]
15. Februar 2024
Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet Cortisol ist ein Hormon, das von unseren Nebennierenrinden produziert wird und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es wird […]
12. Februar 2024
Ernährungstherapie Hamburg Was kann ein Ernährungstherapeut bzw. eine Ernährungstherapeutin leisten? Können nur die Ernährungsdocs ernährungsbedingte Erkrankungen erfolgreich behandeln? Nein, nicht nur die Ernährungsdocs können ernährungsbedingte […]
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