Dein BLOG für ein gesundes Leben
Nutzwertige Beiträge rund um das Thema „Gesunde Ernährung“
Das Wissen um die Ernährung steht - neben den Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft - immer im Zusammenhang mit Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Sozialwissenschaften. Deshalb ist das Themenspektrum in meinem "Blog gesunde Ernährung" vielfältiger und schaut auch über den Tellerrand hinaus. Denn eine „Gesunde Ernährung“ ist wesentlich komplexer, als es zunächst erscheint. Viel Spaß beim Stöbern und Lesen. Ihr Andreas Loos
3. Dezember 2024
Ernährung bei Schuppenflechte: passende Lebensmittel und Rezepte. Silent Inflamation im Darm kann viele Beschwerden verursachen. Mein Tipp: Verzichten sie mal für eine Weile auf Weizenprodukte.
3. Dezember 2024
Neurourbanistik Wie können wir in einer Großstadt gesund bleiben? Neurourbanistik bezeichnet ein interdisziplinäres Forschungsfeld, das die Verbindung zwischen Neurowissenschaften und Stadtplanung untersucht. Dabei geht es […]
16. Oktober 2024
Ist unser Kaffee-Kult gesund oder eher eine schädliche Droge? Andreas Loos liebt den Kaffee. Am liebsten aus der eigenen Siebträgermaschine. Ist eine solche Maschine […]
16. Oktober 2024
Ernährungsreport 2024 Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) Der jährliche BMEL-Ernährungsreport ist veröffentlicht! Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft präsentiert darin, basierend auf einer Befragung […]
9. Oktober 2024
Bei Sport und Ernährung gibt es einige wichtige Aspekte, auf die du achten solltest: 1. **Ausgewogene Ernährung**: Achte auf eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen […]
8. Mai 2024
Keine Kohlenhydrate? Eine gute Idee? Die ketogene Diät ist eine Ernährungsform, bei der die Kohlenhydratzufuhr stark reduziert wird, während der Körper vermehrt Fett zur […]
26. April 2024
Soviel Fett, wie auf diesem Bild, hat mein Klient Basti in einem Jahr verbrannt Die Fettverbrennung ist ein komplexer Prozess, aber es gibt einige […]
10. April 2024
Ernährung und Erfahrung Ernährung und Erfahrung 40 Jahre Expertise Niemand kann einem seine Erfahrungen nehmen. Junge Kolleginnen sind auf dem Weg, diese zu sammeln. Die […]
3. April 2024
Alkoholkonsum kann das Immunsystem des Menschen beeinflussen. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einer Reihe von Problemen führen, einschließlich einer geschwächten Immunantwort. Hier sind einige wichtige […]
17. März 2024
Lysozym ist ein Bestandteil unseres Immunsystems Lysozym ist ein Enzym, das in verschiedenen Körperflüssigkeiten wie Tränen, Speichel und Schleim vorkommt und eine wichtige Rolle […]
13. März 2024
Wie kann ich am besten mit Sport und Bewegung Körperfett verbrennen? Sport und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle des Körpergewichts. Eine […]
8. März 2024
Warum haben die einen Hunger und andere essen nichts unter Stress? Der Stressesser Der Grund: In stressigen Zeiten verlangt unser Körper stärker nach zuckerhaltigen und […]
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