17. März 2024
Lysozym ist ein Bestandteil unseres Immunsystems Lysozym ist ein Enzym, das in verschiedenen Körperflüssigkeiten wie Tränen, Speichel und Schleim vorkommt und eine wichtige Rolle […]
13. März 2024
Wie kann ich am besten mit Sport und Bewegung Körperfett verbrennen? Sport und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle des Körpergewichts. Eine […]
8. März 2024
Warum haben die einen Hunger und andere essen nichts unter Stress? Der Stressesser Der Grund: In stressigen Zeiten verlangt unser Körper stärker nach zuckerhaltigen und […]
6. März 2024
„Gute“, langkettige oder komplexe Kohlenhydrate versorgen Deinen Körper neben viel Energie mit Vitaminen sowie Ballast- und Mineralstoffen. Der entscheidende Unterschied: Komplexe Kohlenhydrate können nicht […]
6. März 2024
Was besagt § 3 Nr. 34 EStG? Der § 3Nr. 34 EStG (Einkommensteuergesetz) ist darauf ausgelegt, Arbeitgeber dabei zu unterstützen, die Gesundheit Deiner Mitarbeiter zu fördern. Als TOP-Arbeitgeber kannst Du […]
5. März 2024
Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine nicht-invasive Messmethode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Ermittelt werden mit dieser Messung die Magermasse, die Fettmasse und der Wasserhaushalt. Die Magermasse untergliedert […]
29. Februar 2024
Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für den menschlichen Körper essenziell sind. Sie sind besonders gesund, weil sie verschiedene positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. […]
21. Februar 2024
Welche Bedeutung hat L-Arginin im Stoffwechsel? L-Arginin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie über die […]
21. Februar 2024
Wie mache ich mir ein gesundes Frühstück? Ich werde oft gefragt, wie man sich ein gesundes Frühstück selbst herstellen kann. Unten findest Du […]