16. Oktober 2024
Viel Gemüse, Obst
Veröffentlicht von Andreas Loos An 16. Oktober 2024

Was essen die Deutschen

Ernährungsreport 2024 Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) Der jährliche BMEL-Ernährungsreport ist veröffentlicht! Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft präsentiert darin, basierend auf einer Befragung […]
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26. April 2024
Andreas Loos, andreas-loos.de, hilft bei Übergewicht und Fettverbrennung
Veröffentlicht von Andreas Loos An 26. April 2024

Körperfett verbrennen

Soviel Fett, wie auf diesem Bild, hat mein Klient Basti in einem Jahr verbrannt   Die Fettverbrennung ist ein komplexer Prozess, aber es gibt einige […]
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10. April 2024
Täglich Rohkost. Aber wie viel? Dieses Bild zeigt zwei tägliche Portionen Rohkost unverarbeitet auf einer Waage. Diese zeigt ca. 1500 g
Veröffentlicht von Andreas Loos An 10. April 2024

Erfahrungen in der Ernährungsberatung

Ernährung und Erfahrung Ernährung und Erfahrung 40 Jahre Expertise Niemand kann einem seine Erfahrungen nehmen. Junge Kolleginnen sind auf dem Weg, diese zu sammeln. Die […]
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17. März 2024
Ein Mann mit Schmerzen. Er stützt seinen Kopf in seine Hand. Er empfindet offensichtlich schmerzen
Veröffentlicht von Andreas Loos An 17. März 2024

Was kann Lysozym?

  Lysozym ist ein Bestandteil unseres Immunsystems Lysozym ist ein Enzym, das in verschiedenen Körperflüssigkeiten wie Tränen, Speichel und Schleim vorkommt und eine wichtige Rolle […]
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13. März 2024
Abnehemen mit der neuen Food Coach App von Andreas Loos
Veröffentlicht von Andreas Loos An 13. März 2024

Sport und Ernährung

Wie kann ich am besten mit Sport und Bewegung Körperfett verbrennen?   Sport und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle des Körpergewichts. Eine […]
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8. März 2024
planet wissen Stress Zeichnung mit Adrenalin und Cortisol
Veröffentlicht von Andreas Loos An 8. März 2024

Ernährung unter Stress

Warum haben die einen Hunger und andere essen nichts unter Stress?   Der Stressesser Der Grund: In stressigen Zeiten verlangt unser Körper stärker nach zuckerhaltigen und […]
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6. März 2024
Komplexe Kohlenhydrate
Veröffentlicht von Andreas Loos An 6. März 2024

Komplexe Kohlenhydrate, Warum sind sie so gesund?

  „Gute“, langkettige oder komplexe Kohlenhydrate versorgen Deinen Körper neben viel Energie mit Vitaminen sowie Ballast- und Mineralstoffen. Der entscheidende Unterschied: Komplexe Kohlenhydrate können nicht […]
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